par Admin | Juin 8, 2013 | Nos Articles
Je vous recommande l’excellent documentaire de France 5 sur l’huile de palme, l’huile maintenant la plus consommée au monde (54 millions de tonnes par an). Nous en consommons sans le savoir environ 2 kilos par an. 10 fois moins chère que le...
par Rose Razafimbelo | Juin 6, 2013 | Recette
ENTREE ONCTUEUSE POUR LE PALAIS ET LE CORPS Difficulté: 0Temps de préparation: 20 minTemps de cuisson: AucuneNombre de personnes: 4 personnes Ingrédients:4 petits avocats fermes mais murs2 petites betteraves cuitesQuelques feuilles de rougette (=variété colorée de...
par Admin | Juin 4, 2013 | Nos Articles
On devrait boire au moins un demi-litre au repas de midi car de 7 à 8 litres de liquides sont nécessaires pour la digestion. ...
par Admin | Juin 3, 2013 | Recette
Difficulté: 1 Temps de préparation: 1 heure Temps de cuisson: 20 min Nombre de personnes: 4 personnes Ingrédients: Une petite tasse d’AZUKIS (petits haricots rouges) Eau bien minéralisée, exemple contrexeville 5g d’undaria pinnatifida (forme sèche de...
par Rose Razafimbelo | Juin 3, 2013 | Recette
DIFFICILE DE CHANGER D’HABITUDE LE MATIN Difficulté: 1Temps de préparation: 10 minTemps de cuisson: 15 minNombre de personnes: 4 personnes Ingrédients: 4 bols de « LAIT DE SOJA » enrichi en CALCIUM, apport de calcium, protéines, magnésium, phyto-oestrogènes8...
par Rose Razafimbelo | Juin 3, 2013 | Recette
MENU COMPLET AVEC UN SEUL PLAT Difficulté: 1Temps de préparation: 10 minTemps de cuisson: AucuneNombre de personnes: 4 personnes Ingrédients: 2 boites de SARDINES à l’huile d’olibe en bocal de verre, 2 sardines par personne1 grosse tomate biologique coupée...
par Rose Razafimbelo | Juin 3, 2013 | Recette
Une salade riche en iode pour une thyroïde en pleine forme Difficulté: 2 Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 5 min Nombre de personnes: 4 personnes Ingrédients: 50 g de kombu frais – apport d’IODE, de CALCIUM Eau minérale bien minéralisée –...
par Admin | Mai 31, 2013 | Nos Articles
apports d’énergie considérable par rapport au glucose fluidité membranaire des globules rouges augmente la filtrabilité érythrocytaire (résistance au froid et effet anti-ischémique) effet vasodilatateur effet anti-agrégant plaquettaire augmentent le HDL cholestérol...
par Admin | Mai 31, 2013 | Nos Articles
Le modèle inuit a permis de mettre en avant les effets santé des acides gras oméga 3. Mais au-delà c’est un modèle multifactoriel où l’activité physique très intense, en particulier, jouait un rôle majeur. Il ne reste pas grand chose du modèle inuit sur le terrain,...
par Admin | Mai 31, 2013 | Nos Articles
Elle est multifactorielle : quasi absence de glucides, pas d’alcool apports élevés en oméga 3, mais aussi pauvres en oméga 6 (et absence de trans), malgré des apports élevés en graisses saturées richesse des apports en vitamines surtout D, A, B9 et B12 activité...
