Terrine aux senteurs andines

Terrine aux senteurs andines

PLAT COMPLET GOURMAND FACILE A REALISER Difficulté: 1 Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: Aucune Nombre de personnes: 4 personnes Ingrédients:  – 520 g d’haricots rouges en bocal de verre biologique au naturel – 8 cuillères à soupe de...
Dessert Nathalie du Ponant

Dessert Nathalie du Ponant

Dessert à déguster sans modération Difficulté: 1 Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: Aucune Nombre de personnes: 1 personne Ingrédients:  – 2 cuillères à soupe de Myrtilles – 1 cuillères à soupe d’Airelles biologiques sèches (Cranberries...
Canapé Cécile du Ponant

Canapé Cécile du Ponant

ENTREE FESTIVE Difficulté: 1 Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: Aucune Nombre de personnes: 1 personne Ingrédients:  – 2 cuillères à café d’œufs de saumon biologique – 1 Kiwi ferme – 2 cuillères à café de vinaigrette au citron,...
Recette végétarienne

Recette végétarienne

LES LEGUMINEUSES A APPRIVOISER AU QUOTIDIEN Difficulté: 1 Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 45 min Nombre de personnes: 4 personnes Ingrédients: 300g de haricots rouges en bocal de verre150 g de riz noir de CamargueUne feuille de kombu frais ou...
Pâté végétal dynamisant

Pâté végétal dynamisant

DIMINUER SA CONSOMMATION DE PROTEINES ANIMALES Difficulté: 1 Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: Aucune Nombre de personnes: 4 personnes Ingrédients:  250 g de châtaignes déjà cuites et pelées 50 g de cerneaux de noix 200 g de tofu soyeux 4 cuillères à...
Les fleurs du bien-être

Les fleurs du bien-être

Un petit déjeuner fleuri pour chasser nos toxiques Difficulté: 1 Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: 5 min Nombre de personnes: 1 personne Ingrédients: 15 g de thé vert biologique1 cuillère à café de fleurs d’hibiscus séchées300 ml d’eau...