La bonne nouvelle c’est que ces années peuvent être les plus belles…

Je croyais fermement le contraire avant de voir ces visages illuminés de centenaires au club de la presse à Tokyo, qui m’ont donné envie d’aller voir comment cela se passait à Okinawa et d’écrire le livre…

Et sur l’île, j’en ai eu une confirmation éclatante.

Quelques exemples :

www.youtube.com/watch?v=ZwX9Ll19cX0&feature=related

www.youtube.com/watch?v=J7te6UwgSOY&feature=fvwrel

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A PROPOS DE JEAN PAUL CURTAY

Le Dr Jean-Paul CURTAY, de renommée internationale, est un des pionniers de la nutrithérapie. Il a créé en France la première consultation dans cette discipline médicale nouvelle.