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Recettes Santé

Comment accomoder Goya et Natto
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PLAT COMPLET GOURMAND FACILE A REALISER
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Dessert à déguster sans modération
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SURPOIDS : LES FACTEURS STRESS ET PULSIONS

Le stress, moteur de la prise de poids

Le stress est une situation où l’on se sent – que ce soit objectivement ou subjectivement – menacé dans ses besoins fondamentaux.

SURPOIDS : LES MEILLEURS ALIMENTS POUR S'EMPÂTER

Les meilleurs aliments pour s’empâter

Viandes

Le numéro 1 au hit parade des aliments inflammatoires est la viande.

SURPOIDS : MORAL ET SOMMEIL

Moral, sexe

La question du surpoids a été, décidément, l’objet de nombreuses avancées. Ainsi, l’observation d’une association avec une tendance dépressive et une dysfonction sexuelle.

SURPOIDS : RÔLES DE LA FLORE ET DES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS

La flore

Une autre percée majeure est la découverte que les personnes en surpoids ont une flore digestive anormale et que perturber la flore contribue au surpoids.

La diversité de la flore chez les personnes en surpoids est globalement réduite.

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