LE PARCOURS OKINAWA, pour qui et dans quel but ?

LE PARCOURS OKINAWA, pour qui et dans quel but ?

En 1970, un cardiologue japonais, Makoto Suzuki, envoyé en mission par le ministère de la santé, découvre 28 centenaires sur l’archipel d’Okinawa, dont 24 en bonne santé… Très étonné et impressionné par cette découverte, il retourne au ministère de la santé...
COMMENT REDUIRE SA VULNERABILITE AU STRESS ?

COMMENT REDUIRE SA VULNERABILITE AU STRESS ?

Suite à la question d’un étudiant souffrant de fortes perturbations digestives et urinaires, « handicapantes » comme il le dit, liées au stress : Bonjour, le stress est favorisé par tout un ensemble de facteurs : – génétiques, comme une recapture...
RESPIRATION ET PLAISIR

RESPIRATION ET PLAISIR

Suite à un commentaire de Marguiss à propos de « Musculation 4 », la quarante cinquième étape du Parcours Okinawa : « Cela semble aller de soi mais comme c’est important en effet de bien respirer pour oxygéner le muscle qui a besoin d’oxygène pour...
FIBROMYALGIE ET CARENCE EN FER

FIBROMYALGIE ET CARENCE EN FER

A propos de la question de Lisart sur une patiente fibomyalgique, transfusée régulièrement et supplémentée en fer et autres compléments. Bonjour, Je vous prie d’excuser le retard de ma réponse j’étais en Antarctique et je n’avais pas accès à...