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Jeûne et compléments alimentaires

Bonjour Jean-Paul,

Pour les personnes souhaitant expérimenter le jeûne "Buchinger" pendant 5 jours avec un peu de marche et randonnées, quels complements alimentaires et avec quelle répartition des prises pourrait-on leur conseiller?

J'ai pensé au Multigenics Senior ou au Nutristim

Merci,

Bien amicalement,

Nadia

 

Oui en effet un complément généraliste, mais j'ajouterais un dose plus importante de magnésium ppur optimiser le fonctionnement des mitochondries (3 D Stress Booster dans la journée) et des polyphénols qui ont un effet complémentaire sur IGF1 et l'hormésis (permettre le thé, surtout vert, chocolat noir, jus de grenade, cassis, etc... et éventuellement compléments comme Antiox F4 ou Flavodyn).

Bonne continuation Nadia, et désolé pour le délai, c'est une année complètement saturée !!

Avez-vous eu l'occasion de voir l'émission www.france2.fr/emissions/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/vi... ?

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