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Sujet de discussion

Comment garder son focus ?

Bonjour,

Avez-vous des conseils pour m'aider à me focaliser sur mes activités. J'ai tendance à commencer quelque chose, à laisser en plan et finalement ne rien finir. C'est frustrant et on dirait que mon esprit ne connait rien du moment présent, qu'il ne peut rester tranquille.

Merci pour vos remarques.

Pascale

 

Bjr.. Nouvelle sur le forum.. Moi c'est idem, du mal à me concentrer à une seul chose..

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